日本人最爱用的7款美白精华(附:全身美白小窍门)

全身美白小窍门

俗话说，一百遮三丑，5个全身美白小窍门，让你做一个“白”女人。

1、充足的睡眠是全身美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

2、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。

3、全身美白要把握出行时间

紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

4、使用防晒产品可以全身美白

烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

5、全身美白要多吃含维生素C的食物

人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

精选推荐

越来越多的人在乎美白这个问题，今天就给大家介绍几款非常好用的美白精华哦，其实精华更容易帮助美白~

1、资生堂 HAKU 药用美白精华

HAKU是资生堂主推的美白产品，将皮肤美白最新研发成果应用于新HAKU CR，2013年全新美白技能体成分アプローチ4MSK和m-トラネキサム酸，不仅抑制黑色素和紫外线对肌肤的伤害，特有的排除老害物质排除色素沉淀物的作用发挥。改变传统单纯抑制黑色素生成的美白概念，改善析出色斑，使皮肤自生长期保持防斑、淡斑的净白生理循环。HAKU曾创下了八周销售100万瓶的好成绩，截至目前为止，在日本平均一分钟售出60瓶。

2、乐敦维他命C美白淡斑精华

这款淡斑精华得到众多网友的一致好评哦，去痘印那也是相当棒的哦。稍微按摩几下就吸收了，还有淡淡的柠檬香味，可以抑制黑色素的产生，适合油性皮肤和粗糙皮肤以及痘印皮，而且还舒缓阳光暴晒后的烧灼感，到紧致肌肤，清洁肌肤，调整肌肤~加入了预防痘痘和粉刺的有效成分，去除痘痘和粉刺的痕迹。

3、资生堂CPB肌肤之钥美白光透白精华液

这款可是美白的重量级选手，美白效果可是顶级的！高度滋润美白精华素、蕴含革命性能有效抑制皮肤特有的黑色素生成·淡化色斑、雀斑、保持肤色均匀、抵御紫外线对肌肤的侵害。渗透更深从肌肤底层彻底美白。一份高效能促进均衡肤调，美化皮肤精华。蕴含强效亮泽成份。激活皮肤亮泽功能，有助减少新斑印的形成。重新改革及增强皮肤组织，对抗明显衰老现象。重丰润精华深层滋润皮肤。留下绒感细滑，柔顺亮泽的皮肤。

4、HABA无添加雪白佳丽精华液

维他命C诱导体，针对日晒引起的色斑及雀斑有着显著的美白作用，可达医疗级的效果。并可促进胶原再生，缔造透明、柔软的年轻肌肤；使由于紫外线伤害而粗糙的肌肤重生，有效预防皮肤干燥、粗糙 ，维持肌肤青春活力；紧致毛孔并预防粉刺、痘痘。

5、SKII 环采钻白小灯泡美白精华

SK-II护肤专家从光线反射的原理着手，深入发掘影响肌肤反射光的因素，全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白，彷佛从肌肤底层点亮亿万细胞，由内透出钻石般的亮白光泽。

6、雪肌精优馥臻白精华液

这是一款针对环境变化和年龄增加所造成的肌肤干燥进程加快和色素沉着这一系列问题所发挥作用的精华液。这款雪肌精优馥臻白美容液主打是美白+保湿，秋冬季使用它完全没有油腻感，吸收超快，渗透力很强，它能直指色斑问题，有效抑制黑色素生成，防止因日晒引起的黑斑·色斑。为肌肤持续累积充分的润泽，令其饱满、弹润。

7、SOFINA润白美肌防晒乳液

保湿、美白、血液循环促进成分能充分地渗透到角质的最深层。当中的滋润细胞间脂质能滋养及增强每个肌肤细胞的能量，从而有效锁住水份，提升皮肤的抵抗能力，保护肌肤免受外界环境刺激或导致干燥。高效防御紫外线UVA及UVB。令整体肤色回复均匀净白, 清爽配方迅速渗透入肌肤,令您的肌肤如珍珠般，于任何角度都透出净白光泽。加上这么可爱的外表，不心动都难。