苹果酵素能减肥吗？水果酵素真的可以减肥吗？

captianmiaomiao - 2020-01-16 16:29:45 【精选答案】议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!。

jinneelee - 2020-01-16 15:27:17 那种水果酵素都一样的，发酵结果味道一样。理论上酵素是可以减肥的，但实际效果我无法说。因为：我自做酵素已有两年了，吃的、喝的和浇花用的垃圾酵素我都做了很多，用的都是40至50斤的塑料大桶和泡酒用的玻璃瓶。总结结果如下：1、喝的我用的是各种水果和蜂蜜；吃的是各种水果、蜂蜜和糙米，放于室内1至2年，味道同市场上卖的毫无区别:服用后的效果不置可否，没感觉对身体有何帮助。垃圾酵素主要用来浇花，气味是真的很不错，但有的人喜欢，有得人还不喜欢酵素的气味，因人而异吧，没感觉对花卉有很大的促长作用，但花卉有害昆虫道是少了不少。。》》查看全部《《

cxxhm - 2020-01-16 16:41:20 酵素一般在食物中存在，其中新鲜的蔬菜、水果和所有活的动植物体内都有酵素。因此食用蔬菜和水果都可以补充酵素。直接食用蔬菜和水果...这就是为什么说酵素可以减肥的道理。...。

xiaomixiaomi - 2020-01-16 14:04:46 酵素可以减肥，但是不是所有的酵素产品都可以的。要选对产品。还有一种就叫做酵素断食法的。你可考虑一下。有关断食法的构造
1．必须被消化系统所利用的能量与新陈代谢成分，在断食法上基本上不会用到，因为绕开了排泄系统，相对来说排泄机能也得到一定的提高。2.卡路里调节控制，使排泄机能有一定提高，推进皮下脂肪、内脏脂肪的分解，在脂肪中隐藏的污染物质类也和脂肪一同被排泄出去。3.干扰新陈代谢的脂肪和污染物被去除掉的话，新陈代谢能力就会上升，形成不易肥胖的体质，与内脏脂肪症候群的改善与抗衰老的实践也有着联系。。》》查看全部《《

Vivan520 - 2020-01-16 15:19:36 一、早餐越吃越苗条
想大吃大喝没压力，请以早餐为优先选择，早餐吃得好，不但能让你整天神采奕奕，还会越吃越瘦，根据《美国临床营养学期刊(American Journal of Clinical Nutrition)》的新调查结果，有吃早餐的女性，无论吃什么，通常会比没吃早餐的女人瘦许多。吃顿均匀又营养的早餐，有助于快速换醒身体的活力，提高大脑反应力与记忆力，且促进低落的新陈代谢运作量。倘若担心太兴奋吃过头，则不妨邀个男性朋友或同事一起用餐吧。。》》查看全部《《

waitingnow - 2020-01-16 15:50:17 酵素减肥很正常，至于苹果也是酵素的一种主要原料，自然也有一定的效果。

jianchaxiaoxin - 2020-01-16 14:55:46 所有的药物或保健品都是因人而异，体质不同吸收不同，所以，建议合理膳食，加强锻炼，科学减肥。。

carilinexjy - 2020-01-16 14:03:37 近年来，酵素产品开始流行。在网上输入酵素一词，产品之多，让人眼花嘹乱。水果酵素被商家套上酶的槪念，疯狂炒作宣传，披上排毒养颜，减肥治病的华丽外衣，包装成为了包治百病的神奇补品。人们使用后，并没有出现商家宣传的神奇效果，反而出现了很多不良的副作用。中央电视台已曝光。酵素就是伪科学。我做过保健品销售，虽有效果，但价值虚高不值。吃酵素，还不如多吃些实实在在的新鲜蔬菜水果好。我们要多上网，多看一些科普文章，不听信忽悠，少上当受骗。觉得对你有帮助，请关注，转发或收臧。

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