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感冒的时候千万别喝牛奶吗,感冒喝牛奶会加重吗

编辑:海淘族 更新时间:2021-03-08 19:15:04

人在生病的时候一般都要在饮食上多加注意,即便是小感冒,也会多种注意,最近听说感冒的时候千万别喝牛奶吗,这是怎么回事,难道感冒喝牛奶会加重吗?一起来看看答案吧。

关于感冒的时候能不能喝牛奶,还要看自己的感冒类型,如果是上火引起是感冒,那最好在感冒期间少喝牛奶。

因为牛奶是高蛋白饮品,牛奶进入人体,里面的蛋白会发生水解,这时会需要人体大量的水分,上火感冒的情况,人身体水分分配本就不均,如果在喝牛奶,占用身体水分,就会加重上火,这样一来,也就间接加重了感冒。所以上火引起的感冒,最好不要喝牛奶。

如果是流感,病毒性感冒,和牛奶是没有问题的,牛奶还可以给身体提供营养,让身体更快恢复健康。

还有一种是本身肠胃不好的人,平常喝点感冒可能没什么,但在感冒的时候,因为体质变的非常差,在喝牛奶,可能会吸收不了,甚至出现乳糖不耐症。

因此,平时喝牛奶就感觉不怎么舒服的人,在感冒的时候,也不太建议喝牛奶。

Ps:感冒的时候,要注意休息,保持良好的心态,按时吃药,这样感冒才能好的快。

[责任编辑:梦想飘移]
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