理论来讲人们都是到老年的时候才出现白头发,但是现实中却有很多年轻人也出现了白头发,那么为什么年轻人会长白头发,头上长白头发是什么原因引起的?
年轻人长白头发有以下几个原因
1、遗传,遗传这个情况目前都还没有很好的解决方法,只能靠多吃一些黑芝麻、红枣、黑豆等有助黑发的时候慢慢改善,但改善情况一般也不太乐观。
2、病理原因。在中医上讲,当肝血受损、肝郁气滞、湿热内蕴的时候,头发因为营养不足,输血受阻等原因都会造成头发细胞中的黑色素不足,从而变成白发。
对于肝功能引起的白发,平时需要注意休息,晚上不要熬夜忌辛辣的食物以及烟酒。肝血不足需要调肝血,肝郁需要疏通,要学会给自己减压。血热的需要吃一些凉血的食物或药。这样慢慢改善头发就会变黑过来了。
在病理原因中,除了肝脏有问题会导致白发,肾脏、膀胱等器官出现问题也可能导致白发。所以如果自身有白发的情况,最好是找个好的医生,具体看一下身体的情况对症下药才能好的快。饮食上多吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素的食物,如水果、蛋肉、牛奶、菠菜、紫菜等等。
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