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12岁的美白小秘诀,14岁皮肤黑怎么变白啊

编辑:海淘族

在我们的日常生活中,蔬菜和水果是最好的天然护肤品。经常吃新鲜的蔬菜和水果可以帮助皮肤抗氧化,有些水果可以美白淡斑,因为它们富含维生素C和维生素E,如猕猴桃、番茄、草莓、樱桃、柠檬、蓝莓等。女生经常吃水果,对皮肤有好处。那么你知道12岁的美白小秘诀吗?还有14岁皮肤黑怎么变白吗?

12岁或者14岁都是少年时期的肌肤,尽量不要用刺激性强的护肤品,可以通过食疗或者自制面膜来改善黑皮肤,方法参考如下:

薏米美白:薏米中丰富的维生素E还能减少色斑,改善肤色,使皮肤更有光泽,看起来更有弹性。薏苡仁的主要成分是蛋白质、维生素B1和B2,具有光滑皮肤、减少皱纹和消除色素斑点的作用。长期饮用薏米茶,可以美白全身,祛痘祛湿祛皱,治疗褐斑、雀斑、水疱,使斑点消失,滋润肌肤。

番茄蜜美白:这个美白配方可以同时美白面部和手部。特别是痘痘皮肤,能有效去除油腻,防止感染,使皮肤白皙细腻。配方:半个番茄,适量蜂蜜。使用方法:将西红柿搅拌成番茄汁,然后加入一些蜂蜜,搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上,大约15分钟后洗掉。建议一周做一两次。

少女时期最需要的是保证每天的睡眠,睡个好觉就是美睡,最好不要熬夜,否则对皮肤影响很大,因为人晚上睡觉,皮肤会自我修复,皮肤细胞会产生褪黑激素,使黑色素生成细胞发光,从而美白晒黑的皮肤。

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