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怎样消除黑眼圈最有效的方法,去除黑眼圈的正确方法

编辑:海淘族

在日常生活中,我们可能会发现许多青少年都有黑眼圈。大多数情况是由于长期睡眠不足引起的,同时也可能是内分泌紊乱或肾虚引起的。无论什么样的因素诱发黑眼圈,都会对人的形象产生一定的影响,那么如何消除黑眼圈才是最有效的?

第一,将苹果片涂在眼睛上。将苹果清洗干净,切片涂在眼睛上,然后在床上躺15分钟左右。坚持每天用苹果片敷眼睛,可以改善黑眼圈的问题。如果没有苹果,可以用土豆代替,效果一样。

第二,喝枸杞茶。准备适量的枸杞和红枣,放入杯中,然后用开水冲泡,直接服用。因为枸杞清肝明目,红枣有补血的功效,长期饮用可以解决黑眼圈的问题。

第三,把鸡蛋涂在眼睛上。鸡蛋煮熟后,剥掉蛋壳,然后用干净的纱布包裹鸡蛋,轻轻摩擦眼睛周围的皮肤,可以促进局部血液循环,改善血液循环不良引起的黑眼圈。

第四,睡眠充足。最合适的睡眠时间是4-8小时,因为身体循环系统分为4小时。医生说,如果从晚上10点睡到凌晨2点,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这个时间,还是睡不着,黑眼圈会变得很严重。

第五,按摩太阳穴。闭上眼睛,用拇指托住太阳穴,用食指内侧在眼睛周围按摩30秒,早晚各一次,既有助于缓解黑眼圈,又能保护视力。

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