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防暑降温物品清单13种，夏季防暑降温必备的十种用品

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编辑：海淘族

炎炎夏日，想必大家都被高温所困扰，小编整理了防暑降温物品的清单，共有13种，分别是遮阳伞、遮阳帽、藿香正气类药物、风油精、仁丹、清凉油、风扇、十滴水、盐开水、绿豆汤、无极丸、金银花露、蔬菜水果。夏季防暑降温必备的十种用品如下：

夏季防暑降温必备用品清单：

1、遮阳用品。

夏季出门时最好使用相关的遮阳用品，如遮阳伞、遮阳帽、防晒衣等，建议选择颜色比较深的，因为颜色越深的物品抗紫外线性能越好。并且若是遮阳帽、防晒衣等，最好选择材质是紧密透气的。

2、藿香正气类药物。

藿香正气类药物可用于暑气引起的腹泻、腹痛、呕吐等情况，还能有效预防中暑。其一般分为水、丸、散、软胶囊四类，大家可自行选购。

3、风油精。

风油精可以擦拭在人中、印堂、太阳等穴位，能够有效预防中暑和感冒，其是由桉油、薄荷脑、丁香酚、樟脑等多种祛风除湿、活血消肿、止痛的中草药提取制成的油剂外用药。

4、仁丹。

仁丹具有清暑开窍的作用，其中小茴香等成分还可以缓解由中暑带来的食欲不振、恶心呕吐等情况，但因为含有朱砂、檀香等成分，儿童、孕妇、年老体虚者、慢性病患者等人需在医生指导建议下使用。

5、清凉油。

清凉油可用于闷热不适、伤风感冒、中暑、头晕头痛、蚊虫叮咬等，具有祛暑、提神醒脑、消炎退肿、止痛止痒的功能。

6、风扇。

使用风扇时要注意保持距离，可以在风扇上的扇叶上喷洒花露水，或者是在风扇前方悬挂冰袋、摆放冰块等物品，这样可以更好的降温。

7、十滴水。

十滴水适用于中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者，其由樟脑、大黄、干姜、肉桂、小茴香、桉油、辣椒组成。

8、盐开水。

夏天时因为天气炎热，容易出大量的汗，会导致体内盐分减少，使得体内渗透压不稳定，这样容易造成中暑，多喝盐开水可以补充盐分和水分，预防中暑。

9、绿豆汤、蔬菜水果。

绿豆具有消暑益气、清热解毒、润肺止渴、利水消肿的作用；蔬菜水果如黄瓜、西红柿、西瓜、桃子等都是含水量比较高的，这些都可以补充水分，预防中暑。

10、金银花露、无极丸。

金银花露是以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂，可以生津、止渴、清热、散风、解表等。无极丸由甘草、石膏、牛黄、冰片、薄荷脑、丁香、白豆蔻、滑石粉、肉桂等组成，可以清热祛暑、避秽止呕，适用于中暑受热、恶心呕吐、身烧烦倦、头晕目眩、消化不良等。

【注意】

药物类请在医生指导建议下使用后，尤其是儿童、孕妇、年老体虚者、慢性病患者等人，不可擅自使用药物。

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