纯净水是可以直接喝的,只加热不烧开也是可以喝的,因为纯净水是经过多道工序处理、提纯和净化的水,不含任何添加物、杂质或细菌,符合生活饮用水卫生标准,直接饮用不会对健康有危害。
纯净水是既可以烧开喝,也可以直接喝。相对来说,纯净水在烧开之后可以进一步的杀灭纯净水之中的一些微生物,减少寄生虫感染疾病的发生,烧开饮用更加有利于人体新陈代谢。所以在有条件的情况下,建议将纯净水烧开了喝是比较好的。
不过即使不烧开喝也是没关系的,人体自身是有一定的抵抗力的,少量的细菌等外来有害物质在进入身体的消化道的过程中基本就会被杀灭,不会对健康造成威胁。并且没有烧开的纯净水在过滤杀毒的过程中,已经杀灭了大部分致害微生物,只是口感方面有些差异外,对健康是没有影响的。
虽然纯净水可以直接喝,但对于胃肠功能不好的人群来说,不建议喝太凉的纯净水。因为喝太凉的水,会对胃肠道造成一定的刺激,从而可能导致出现腹痛、腹泻、消化不良等各种不适症状。并且不建议经常喝纯净水,因为纯净水在处理过程中,除去了部分矿物质元素,长期饮用对身体益处不大。
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