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不用洗发水洗头真的能生发吗

编辑:海淘族

不用洗发水洗头不一定能生发,因人而异,如果身体是健康的,头发就会自动的生长,不断进行生长和脱落的自然循环。用不用洗发水,对头发的生长没有影响,只是对发质和头发的健康有影响。但如果由于身体气血不足或者长时间的精神压力过大,身体缺乏营养等原因存在,不用洗发水洗头,也许也不能生发。

想要生发,在日常生活中可以多吃一些乌黑生发的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻等食物,或者吃可以补气养血的食物,比如枸杞、阿胶、红枣等食物。适当运动,缓解精神压力,对生发也是有帮助的。

而且大家平时也要注意头部的清洁卫生问题,如果清洁不到位,会导致头发粘腻,长此以往,可能会诱发溢脂性皮炎,头发出痘,可能会出现脱发症状。另外作息规律,避免吃油腻食物,加强锻炼,补充相应的营养,可以让头发更加浓密顺滑。

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