其实不仅仅是在晴天的时候,紫外线特别强烈,在阴天的时候也同样很强烈,所以只要是自己出门就最好是涂抹防晒霜。而很多人在上午都有跑步晨练的习惯。那跑步可以涂防晒霜吗?涂了防晒霜可以运动吗?下面就来给大家具体说一说。
其实在出门跑步的时候是可以涂抹防晒霜的,或者说是在涂抹了防晒霜之后也是可以运动的,不过在这个时候,选对产品非常重要。
如果自己选择的是一些太过普通的防晒产品,那么在大量运动之后就因为流汗而导致自己的毛孔张开,因此时间长了就会让自己的毛孔变得越来越粗,甚至是出现堵塞,因此而出现各种皮肤问题。因此在这个时候最好是选择那些清透、植物、防汗的防晒霜。
而且也一定要注意正确涂抹防晒霜的方法,在使用防晒霜的时候,首先要先清洁自己的皮肤,然后再涂抹上化妆水。如果自己属于干性皮肤,就在涂抹化妆水之后再涂抹上一层乳液之后再使用防晒霜。
防晒霜一定要涂抹均匀,凡事自己裸露在外,能够被阳光照射到的地方都应该要涂抹,而且防晒霜要在出门前20分钟涂抹,这样才能够达到防晒的效果。
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