肌肉科技增肌粉哪个好？吃肌肉科技增肌粉有效果吗

喵鹿 - 2018-12-30 04:46:28 【精选答案】肌肉科技，增肌粉常见的都是肌肉科技的，我以前瘦的时候吃的也是肌肉科技的增肌粉，在网上.PQfitness.买的。不过外国牌子的物质含量都差不多。。

hnyylbh - 2018-12-30 05:17:39 肌肉科技的起码比国产的好。我也在吃。饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，而增肌肉最需要的就是蛋白质了；还有多吃水果蔬菜，少食多餐。刚运动完吸收好，但是30分钟后再吃东西。最好是一些易消化的，比如蛋类和奶类，如果吃饭不方便可以蛋白粉（适合胖）或者增肌粉（适合瘦）。

飞扬转运 - 2018-12-30 06:16:12 有问题，上知乎。知乎是中文互联网知名知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和...。

hellojane9292 - 2018-12-30 06:33:44 展开全部为了要有好的身材，最近一直在锻炼，但是由于自身较瘦的缘故，所以单靠锻炼还是远远不够的，当然可以通过饮食的方式让自己强壮，胖起来，但是这个效果不太明显。于是乎，同宿舍的哥们买了一桶增肌粉，来增强自己的体质，让自己迅速强壮起来。但是增肌粉食用时有许多要注意的地方，同样也有着技巧，本节介绍我和同学日常食用时的经验。为了便于说明，部分图片截至百度图片。工具/原料
增肌粉
方法/步骤
最好在一定强度的锻炼后在食用增肌粉，时间间隔以30分钟左右最好，因为你锻炼之后身体需要能量，正好这时增肌粉能够补充你需要的能量。。》》查看全部《《

钰妈咪的口袋 - 2018-12-30 07:10:26 增肌粉一般是碳水化合物比较多，适合瘦人增加增重用。肌肉科技也就一款增肌粉，是sizeup 还是gainer,具体我的忘了。肌肉科技是美国的一个牌子，现在假的越来越多，提醒用户，购买时需要注意。。

beebeefish - 2018-12-30 05:21:01 展开全部增肌粉比较复合，里面除了蛋白质还有碳水等等。你不算很瘦，吃蛋白粉更好。平时吃饭多吃主食和蛋白就可以。

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