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千万不要吃dha藻油?藻油dha适合多大孩子

编辑:海淘族

对于各位爸爸妈妈来说,对孩子的健康都是很重视的,都希望能给孩子多补充营养,有些妈妈觉得给孩子从饮食上补充营养就够了,还有一些妈妈不这么认为,觉得要给孩子另外的补充一些营养补充剂,这样才能促进孩子各方面的发育。dha是能促进孩子大脑发育的,有些妈妈想给孩子吃dha藻油,还有一些妈妈觉得孩子不能吃。那么孩子千万不要吃dha藻油吗?藻油dha适合多大孩子?

孩子是可以吃dha藻油的,dha藻油提取自深海藻类,其中的dha成分是植物性的,相比鱼油中的dha来说,更容易被人体吸收。当然吃的时候要注意一些事项,比如适合的年龄。一般来说藻油dha适合4岁之后的孩子吃,在4岁之前,可以适当的给孩子吃一些dha,能促进孩子大脑和视力的发育,具体吃法的话要咨询医生,家长不要擅自给孩子吃。过度吃对孩子身体不好,可能会影响孩子的神经、组织以及器官。

家长要注意,给孩子吃dha藻油的时候,要避免选择含有色素、香精等物质的,要选择天然的无添加dha藻油,这样吃起来更加安全。

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