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诺丽果的十大功效,诺丽果的功效与作用

编辑:海淘族

诺丽果是海滨木巴戟的果实,有着丰富的而营养价值,经常食用对身体很好,在市场上比较受欢迎,有些人在吃它的时候,不了解它的功效。其实它的功效与作用有很多,一起通过下文来了解诺丽果的十大功效,诺丽果的功效与作用吧。

诺丽果有保护肠胃、改善睡眠质量、延缓衰老、提高免疫力、缓解各种疼痛、排毒瘦身、健脑、预防心脑血管病、抗菌、抗癌症、抗过敏以及增加肝脏解毒功能等几种效果,直接吃效果不大,最好还是吃诺丽果酵素原液,小分子易吸收。

诺丽果对于胃酸过多的人说不宜服用,平时吃的时候最好是在饭后一小时后食用。妇女首次服用的时候,可能会导致月经量增加。对于肝脏不好的人以及酸性体质的人来说,也要少服用,容易导致身体疲惫,想睡觉的情况发生。

诺丽果的十大功效如上,大家应该有了一些了解。它的功效和作用虽多,但是对于大家来说,每次食用的量不要太多,而且需要在饭后食用。在吃之前需要好好清洗,清洗完的果子需要在当天吃完,否则第二天容易烂掉。

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