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喝自来水好还是纯净水好?纯净水和自来水烧开水哪个好

编辑:海淘族

从健康角度来说,喝自来水烧开水会比纯净水好。这是因为烧开后的自来水基本上可以杀死水中的微生物细菌,在保留有钙、镁、钾等天然矿物质的同时,其元素含量也是比较少的,水质成分比较接近自然水源,更符合人体健康角度。

纯净水又叫“净水”或“纯水”,通常是不含细菌、杂质,没有任何矿物微量元素,可以直接饮用的水,一般有补充水分的作用。但从生产过程来看,纯净水在净化处理的时候,也把一些对人体有益的矿物质去除掉了。长期饮用的话,可能会出现神经疲劳、精神不振、四肢无力等亚健康症状。

自来水一般都是流动的,主要指经过自来水处理厂净化、消毒后生产出来,符合国家卫生标准,可供人们生活或饮用的水。自来水成分比较接近自然水源,但水中可能还是存在一定量的细菌或有害物质,而烧开后的自来水基本上不含微生物细菌,同时又保留有多种微量元素,是可以长期饮用的健康水。

注意,用户在饮用自来水之前最好将其烧开后再喝,比较推荐使用铁壶煮沸自来水,在日常生活中要注意定期清洗水壶。此外,建议饮用低于65℃的温开水,避免饮用陈水。

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