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什么时候敷面膜最好膜效果最好、效果最佳

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编辑：海淘族

一款面膜的效用大小并非只看面膜成分，还要看使用方式，以及使用时间，正确的时间正确的使用方式才能充分发挥面膜功效，面膜对皮肤的养护才是功不可没，但如果使用方法不太正确，那面膜效果轻则大打折扣，重则直接无用。那么怎么敷面膜才正确？什么时候敷面膜最好效果最好、效果最佳？

在时间上，建议是在晚上9-11点，这个阶段综合来看敷面膜最好，也许你见过有些文章说晚上人体新陈代谢最快？所以晚上敷最好？告诉你那是错的，其实人体白天要比晚上新陈代谢快，尤其是半夜代谢最慢。然而就是因为晚上新陈代谢变慢，皮肤的吸收效果和修复效果反而比较好，所以晚上敷面膜效果最好。

最好是在十点以前敷面膜，有人说过了11点后敷面膜最好，说真的，看到这种说法可以直接忽略，说这种话的人肯定没有养生常识，晚上11-1点就是子时，是胆经活跃时间，人在这个时间处于睡眠状态，胆才能完成代谢，胆清而脑清，子时前入睡第二天早上头脑才更清醒，精神好，气色更好。

所以综上，晚上9-11点敷面膜比较好，其中有最好在十点前敷，敷完正好睡觉，这样的习惯保持下来，不用几天你就能发现，自己的皮肤气色都有大幅改善，头脑也更清楚，有精神和活力了。美容养生必定不能分开的。只有身体健康，人体才能表现出最好的状态！

知道了敷面膜最佳时间，我们就要稍微注意下敷面膜的细节。第一步，敷面膜前需要把脸部彻底清理干净，然后可以毛巾热敷一下，或者拍些柔肤水，打开毛孔。第二步，敷面膜。等过个15-20分钟就可以取下面膜，一定不能等面膜纸干了在揭。第三步洗洗脸，再拍点收缩水，就可以睡觉了。

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