肌肉科技一勺多少克？肌肉科技的增肌粉一次吃多少勺

xndxcml520 - 2018-12-11 05:00:41 【精选答案】展开全部大约是33克一勺，罐子背面有写。

维以不永伤0625 - 2018-12-11 06:18:49 要配合谷胺酰胺吃才行的.按正常的肠胃功能也不能完全吸收蛋白粉,如果肠胃不好的,一大瓶增肌粉就要浪费掉三分之二,配合谷胺酰胺这样可以更好的吸手,以及提高肌肉的合成与质量.锻炼前半个钟吃两勺,锻炼过后,三勺蛋白粉,再吃谷胺酰胺.加上你合理的锻炼计划,一个月应该可以长10~15斤.前提,平时饮食要吃得好,少吃多餐,光吃增肌粉长得慢,平常吃也很重要,晚上睡觉前喝牛奶,吃鸡蛋都行,不要喝增肌粉.增肌粉只有在锻炼前后吃才会更好的吸收.否则就是浪费.我是这样走过来的,虽然改变不大,但是从110斤到130斤,这个变化对我来说还是比较大的.最佳时间是锻炼之前半小时服用一次，锻炼之后的1－2小时内，配合乳清蛋白，用温开水冲泡，一起服用～
增肌粉是增肌配方中的极品。。》》查看全部《《

平凡小女人 - 2018-12-11 04:55:55 一般健身之后吃两勺，起于时间可以作为加餐使用，蛋白粉和增肌粉都没有明确的用量，主要是根据你的运动强度和日常饮食情况决定，如果运动量大，而饮食营养不够充足，则可以多吃一些。。

8460465 - 2018-12-11 05:29:54 给你拍个照~今天在PQ fItness买蛋白粉的时候试吃了一下其实，你看使用说明一次几勺就可以了。不用在意一勺多少。大概是42克。

xihanong - 2018-12-11 04:22:31 按照说明吃上一份就行.复合型的增肌产品蛋白质含量确实满足不了一磅体重两关于如何使用正氮蛋白粉这个问题前些时间我也刚刚买了一款，当时选择对比了很。

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