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白发变黑发小窍门,白发如何变黑发小秘诀

编辑:海淘族

尽管现在医学已经比之前发达先进很多,但还是有很多疾病无法治愈,并且对于生老病死也无法避免,一般人老的时候,头发会变白,这是自然现象,但变黑白头发斑驳,看起来也确实影响美观,那么有没有白发变黑发小窍门,白发如何变黑发小秘诀?

首先要说明一下,如果是人老了头发才变白的情况,一般是无法再变白的,因为人体衰老后头发体内毛囊黑色素就没有了,因此通常无法逆转。

但如果是精神压力、熬夜、焦虑等才出现头发变白的情况,那还是有一些小妙招可以用的。

1、睡眠充足,充足的睡眠是最好的美容方法,还能促进身体正常的代谢,慢慢使头发变黑。

2、按摩穴位,这是中医上的治疗方法,可以按摩太溪穴,太溪穴是人体一个重要的养生穴位,每天按摩两到三分钟,坚持一段时间,头发会就重新变黑。

3、多吃黑豆、黑芝麻等食物,黑色食物补肾,而头发与肾脏有一定联系,多吃一些补肾的食物,把肾脏养好,头发发质也会变好。

4、运动健身,现代人们身体有各种疾病,很多原因就是人们不喜欢动,一天到晚只是坐着,运动量严重不足,因此注意运动健身,调理好身体健康,头发自然会变黑变好。

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