正常情况下,人体衰老,体内产生黑色素的细胞衰老,从而导致头发变白,但也有人因为身体原因,在年轻的时候就出现白发的现象,那么出现了白头发可以调理变黑吗,白发能调理成黑发可能吗?
1、自然衰老长出的白头发,目前无法再让身体重新焕发活力长出黑发。想要变黑只能通过染发、带假发等方式实现。
2、遗传少白头,遗传性的少白头不是绝对不能治疗,但却是非常难治。短时间难以根治,想要快速变黑,也最好选择染发、戴假发等方式。
3、精神压力、焦虑、紧张、营养不良、免疫力低造成的白发可以调理。不过调理时间也有些漫长。可以通过服用药物,如七宝美髯丸这类治疗白发的中成药。理论上,吃三个月这种药就会看出效果。
在饮食上,多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜、海带、水果、蔬菜等食物,黑色的食物对肾脏有滋补作用,紫菜海带中含有微量元素有助于黑发再生,水果蔬菜中富含的维生素,也是也有改善白发的作用,同时应补充足够的蛋白质,忌烟酒、辛辣刺激的食物,还要避免熬夜,保持乐观心态多多运动,改善体质。只有生活作息规律,饮食习惯编号,体质增强,才能更快的调理好白发问题。
但现实中,上述所说的方法很难有人全做到,这样一来调理白发问题上见效就会很慢,甚至没有效果,最后还是染发来的更快。
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