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少年白发怎么调理成黑发,少年白发怎么治疗能变黑发

编辑:海淘族

老年人头发变白在生活中是一件正常的事,但如果是一个年轻人头发变白,那肯定属于不正常的,那么少年白发怎么调理成黑发,少年白发怎么治疗能变黑发?

少年白发的病因比较多,其中大致可以分为遗传因素和病理因素。遗传是基因的原因,目前很难改变,而病理因素就是身体不健康造成的,可以通过调整饮食习惯、生活作息改变白发现状。具体方法如下

1、保持心情愉悦,心情好了才不会乱发脾气,才没有负面情绪,这样才能让身体更健康,就算有病灶也会更快恢复。

2、多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物,这类食物能滋补肾脏,在中医上讲,肾好,头发也会有乌黑有光泽。

3、体育锻炼,多参加体育锻炼能让身体血液循环加快,促进排毒,从而让人身体更加健康。这样一来白发也能更快恢复了。

4、吃药,有一些中成药是用来调理少年白发的,如乌发丸、七宝美髯丸等。同时也可以找医生具有针对性的开一些药。

5、补充蛋白质、维生素及微量元素等,蛋白质和维生素在白发变黑中也有许多促进作用,而且他们也能增强身体体质。

6、在治疗期间,最好不要熬夜、不要抽烟喝酒,这样才更利于身体恢复。

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