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西瓜子的禁忌与副作用,西瓜子吃多了会有什么副作用

编辑:海淘族

常吃瓜子的人都知道,瓜子一般常见的都是葵花籽和西瓜籽两种,西瓜籽的味道好且营养丰富,受到很多人的喜爱,但是有些专家和医生并不建议长期吃西瓜籽,因为西瓜籽也有一定的副作用,那么西瓜籽的禁忌与副作用是什么?西瓜籽吃多了会有什么副作用呢?

西瓜籽中含有大量的维生素,矿物质以及蛋白质,这些物质对于进入人体以后对身体是有益的,但是也存在一些副作用,如下:

西瓜仔中含有大量的盐分,西瓜子吃多以后就会造成体内的盐分过高,久而久之,盐分过高以后会导致肾病;另外,过量使用食盐以后还会造成血压的急剧上升,加重心脑血管疾病发生的几率,对身体有一定的害处,所以西瓜籽并不建议常吃。

西瓜子虽然具有丰富的营养价值,但是小孩儿以及婴儿是不可以使用的,因为这类人群的气道比较窄,西瓜籽在吸入的过程中很容易掉进气管危及生命安全,所以也不建议常吃。

市面上的西瓜籽中会添加颗粒的香料,为了保证其不变质也会添加一定的防腐剂,防腐剂被人体吸收以后,会对人体的肝肾功能有一定的影响,为了自身的生命安全着想,还是要少吃西瓜籽。

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