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长期服用火麻油的危害，火麻油不适宜人群

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编辑：海淘族

火麻油指的就是火麻仁加工制成的植物油，这种油比较特殊，目前在市面上很少见。服用火麻油对身体健康有很多好处，能提供丰富的蛋白质、氨基酸等等营养元素，还可以润肠通便、抗菌消炎。不过长期食用火麻油并不好，还有些人不适合吃。那么，长期服用火麻油有什么危害，哪些人群不适宜吃火麻油呢？今天就来一一解答。

服用火麻油对身体确实有不少的好处，但是过多而犹不及。要知道其实长期服用火麻油对身体是会造成一些危害的，很多人是因为想润肠才吃的火麻油，他们天天大量吃，结果反而伤害到了肠胃，导致了脾胃虚寒等状况问题的出现，有些人还上火、腹泻、内分泌失调了。

从中医的角度分析，火麻油所使用的原材料火麻仁属于一种中药材，有促进消化的作用。但是药三分毒，药草这种东西本来就是不能长期吃的，所以最好不要长期服用火麻油，以免损害到自己的身体健康。

另外，其实有一些人是不适合吃火麻油的。火麻油润肠通便的效果比较强，所以有肠滑、大便不成型、腹泻、遗精、阳痿等等病症的人不适合吃。但即使是有便秘病症的患者，也不是说吃火麻油就一定能好的，便秘的原因比较复杂，只有对症才有效果。

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