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雪糕放嘴巴里嚼热了再咽下去,雪糕在嘴里热了吃下去就不会着凉吧

编辑:海淘族

有的人由于身体原因不适合多吃雪糕,但是又难以抵挡其诱惑,因此有的人认为把雪糕含在嘴里嚼热了再咽下去就不会着凉,这个想法是不可取的。雪糕这类冰品本身就属于寒凉食物,这里的寒凉指的不单单是它的温度低,而是食物的属性是寒凉的,所以体内寒凉或者脾胃虚弱的人应该注意少吃雪糕等冰品。

 

1、生理期应少食寒凉的食物:

生理期本身就容易产生腹痛,应该多吃热的食物,多喝温开水,要尽量少吃雪糕、冰淇淋等冰品。即使天气炎热忍不住想吃冷饮的时候,也尽量不要吃雪糕、冰淇淋等,因为凉的东西可能会影响血液循环,造成气血运行不通畅,从而加重腹痛,影响身体健康。

2、哺乳期能吃雪糕吗:

哺乳期的妈妈应该尽量少吃或者不吃雪糕,因为刚刚生产完,哺乳期妈妈身体的各项机能都在慢慢恢复中,肠胃功能也不例外,如果这个时候吃雪糕、冰淇淋等,是很容易引发腹痛、肠胃痉挛从而导致上吐下泻的。妈妈一生病,还会影响奶水的质量,进而影响宝宝的健康,就得不偿失了。

所以为了大人和孩子都建康,哺乳期的妈妈还是不要吃雪糕,要多吃一些温热的,有营养的食物,保证自己的健康,也可以让宝宝更健康。

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