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适合学生的祛痘绝招,初中生脸上的痘痘如何消除

编辑:海淘族

青春痘这个词大家应该都听过,它多发于青少年、少女脸上,而初中到高中正是青春期时期,如果去学校看的话,可以看到不少同学脸上有长青春痘,学生虽然任务是学习,但脸上有痘痘也很令人心烦,那么有没有适合学生的祛痘绝招,初中生脸上的痘痘如何消除好呢?

1、不要吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物会刺激身体,让脸上长痘痘,本来青春期身体分泌激容易失调,在吃刺激的食物,会让激素更加失调。

2、不要熬夜

熬夜也会让内分泌失调,虽然学生很多都要学习到很晚,但尽量在11点前睡觉,充足的睡眠可以让皮肤变得更好。

3、用热毛巾敷脸

这里所说的热毛巾是开水烫过的毛巾,然后用手试着把毛巾捞出来,趁毛巾很热的时候敷脸,热毛巾不仅能打开皮肤毛孔,还能促进脸部的血液循环,血液循环变快,也能加快将皮肤的垃圾排出去,而且高热量还能溶解油脂,如果有黑头、油皮的问题,用热毛巾敷脸也能起到很好的洁肤控油效果。

4、刮痧脖子

脖子上的淋巴结很多,刮痧淋巴有助于排毒疏通经脉,脸上长痘痘有时候就是脸上的毒素排下去所致,所以经常刮刮淋巴,也有助于脸上排毒,消除痘痘,但刮淋巴的时候要注意一定要朝一个方向,不要反复推,刮脖子就往下刮。

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