大米现在已经成为人们日常生活的主食,它主要是由水稻加工而成,随着人们生活水平的不断提高,对于粮食的需求已经从解决温饱,上升到了追求营养丰富、健康养生等方面,大米作为日常主食,也分为精米、糙米等,最近几年,人们又掀起了食用胚芽米的热潮,然而对很多人来说,都不了解胚芽米具体是什么情况,它是不是最大的骗局?长期食用胚芽米有哪些坏处?
说起胚芽米,就不得不说大米中的糙米和精米,糙米是稻米经过粗加工后所产的米,表面粗糙,保留了稻米的大部分营养,但是口感欠佳;精米是稻米经过深加工后的米,表面光亮,口感极好,但是在加工工程中营养损失不少;而胚芽米介于二者之间,是糙米再进行碾磨,去掉部分糊粉层,但胚芽部分仍得到保留的大米,既保留了糙米的营养,又有精米的口感,很受人们喜欢。
胚芽米目前在市场上十分红火,主要是迎合了大众的口味,而作为主食来讲,其实是不建议大家长期食用胚芽米的,如果长期食用胚芽米,就会造成营养的单一,对身体健康是没有好处的,合理的饮食搭配,才能够满足身体的营养需求,平常还是要多丰富个人饮食,不要过于依赖胚芽米。
相关知识
-
玻色因骗局指的就是很多人并不认可它的作用,不过玻色因并不是骗局,玻色因本质上是一种糖胺聚糖,它的主要的作用就是可以合成...
-
公益性岗位,是政府是出资开发的,公益性岗位只是一种政府单位的过渡政策,但是有很多人把公益性岗位作为自己的职业,但是公益...
-
如果是偶尔牛奶喝多了对身体的影响不大,但如果是长期过量喝牛奶,会对身体产生很多有害影响,如对消化不好、造成人体水分缺失...
-
中医建议不要喝牛奶的原因主要是在中医的角度,牛奶是寒性食物,吃多了会加重体内寒气,不利于湿气的散发。有人说牛奶就是最大...
-
相信大家对于中国体育彩票都是不陌生的,彩票能够使人一夜暴富,国家推出彩票也有利于国民经济的增长,但是很多人却说彩票是存...
-
现在的宗教有很多,也有很多人信,信佛教的人占大多数比例,今天就给大家说一下舍利子是佛教最大骗局?佛教舍利子到底是什么东...
-
对于很多人来说,尤其是在校的学生,大家都会认为只要是证考下来就一定有用,现在最流行的莫过于bim证书,那么一些不法分子...
-
对于需不需要用眼霜,这个问题向来都是有异议的,有些人觉得眼霜的成份跟面霜相同,没必要再去多买一个眼霜,可以直接用面霜涂...
-
叮咚买菜骗局具体指叮咚买菜虚假宣传、以次充好等行为,市场监管局已经对叮咚买菜进行了行政约谈并启动立案调查。叮咚买菜中存...
-
全网视频VIP年卡的骗局实际上就是商家会通过模棱两可的宣传让对方以为相关的视频VIP,真的是诸如爱奇艺或者是腾讯视频这...
-
挂式除湿袋的骗局主要就是很多消费者认为这种除湿袋实际上就是智商税,没有任何作用。但是挂式除湿袋是有一定的作用的,可以通...
-
话费慢充骗局的原理可能是相关的充值商为了卷款跑路,或者是充值商为了吸粉丝量,也有可能是为了洗钱。该类骗局,通常会以充值...
-
大王卡上面激活骗局是有些骗子会假装工作人员上门激活大王卡,从而骗取钱财。大王卡通常是在网上进行填写资料,然后快递到货的...
-
通过新浪网查询得知,西安某一消费者举报乐至宝沙发涉嫌消费欺诈骗局,主要表现为乐至宝沙发虚假夸大宣传,杭州市场监管局在收...
-
现目前很多直播平台上有出现卖撤柜衣服骗局情况,主要是表现为售卖的衣服并不是专柜的,大多都是一些高仿货,人民日报官方评论...
-
海外代购直播的骗局指的是有的主播在网络平台进行直播代购,声称是在海外专柜进行代购的,并且有的人以假乱真,是直接在国外进...
-
法国直邮代购骗局揭秘指的是新闻报道出的一个原本在莆田开厂的人,看到卖假奢侈品的生意十分火爆,就找了在家待业的表弟一起开...
-
闲鱼二手苹果i7笔记本有可能是骗局,但也有可能是真的,闲鱼上有售卖正品的用户,但也有很多骗子为了谋取不当利益售卖假货,...
-
日本代购三黄贴骗局也就是说骗子让代购帮他其代购东西,先让其代购正常的商品并拍照所示,接着不经意间会提出让其帮他买三黄贴...
最新发布
- 快递打电话说我的快递丢了要给我赔钱是真的吗
- 京东保价过期有成功的吗?京东超过七天保价技巧
- 邮政保价怎么赔偿
- 淘宝平台介入在哪里找
- 淘宝买东西快递丢件怎么赔偿?淘宝买的东西快递丢件了怎么办
- 快递6个月忘记领怎么找回
- 优衣库几月份打折力度最大?优衣库春季新品什么时候打折
- 淘宝退货快递丢失怎么处理办法?淘宝退货快递丢了算谁的
- 京东保价可以申请几次?京东能否二次申请保价
- 买的steam一年后被找回怎么办
- 转转黑猫投诉有用吗
- 防晒霜保质期三年,开封一年还能用?防晒有效期是多久
- 黑猫平台是干什么的?黑猫投诉有什么用?黑猫网站是正规的吗
- 安卓原神充值后悔了怎么退款
- 买书哪个网站便宜正版?买书便宜的网站
- 淘宝页面没有淘菜菜怎么添加?怎么把淘菜菜添加到淘宝首页
- 怎么找快递员上门取件
- 京东自营保价多少天?京东手机保价多少天
- 黑猫投诉订单编号是什么意思?黑猫投诉订单号怎么写
- 退货不退赠品卖家会不会找你
随便看看
- 锦纶-12荧光增白剂230盐在护肤化妆品中的功效与作用2021-04-10
- 氧化铁类 [CI 77499]在护肤化妆品中的功效与作用2021-03-26
- 80后怀旧雪糕停产,80后吃的雪糕,80后小时候雪糕大全2022-07-28
- 公会坑新主播的套路,主播公会签约骗局2022-04-07
- 鹅为什么要养三年,鹅为什么不能和鸡一起养2021-06-14
- 红 40 [CI 16035]在护肤化妆品中的功效与作用2021-03-30
- 河北5a景点大全排名榜2023-04-26
- 世界最大的草原,世界第一大草原在哪里2023-03-18
- 武汉欢乐谷买了门票进去玩还要钱吗,武汉欢乐谷一票通玩吗2023-04-07