儿童户外野餐需要准备的食物最好是按照年龄段的不同进行分配,像是幼儿园(3-6岁)的孩子可以准备一些易食、好消化的食物,例如三明治、面包、蛋糕等都是不错的选择。如果是7岁以上的孩子更多地可以从他的个人喜好出发,准备他喜欢吃并且易携带的食物。关于儿童野餐的必备清单以及食物图片,如下:
1、考虑到儿童的年龄还小,野餐食物建议准备些易携带、不容易变质、易咀嚼的食物。例如,手作饭团、三明治、烤肠、煎饼、鸡肉蔬菜沙拉、玉米、杯子蛋糕、曲奇饼干、矿泉水、果汁等。
2、野餐用品则建议准备些抗菌清洁用品、防蚊虫叮咬药膏、纸巾、玩具等。例如,免洗洗手液、驱蚊手环、蚊虫叮咬药膏、干湿纸巾、足球、羽毛球、泡泡枪、风筝等。
宝爸宝妈们准备野餐食物时可以参考以下几个方面:
1、易携带,汤水避免过多。
2、方便宝宝独立食用,避免包装过度、蘸料沾手。
3、有条件的情况下酱料可以独立包装。
4、不易腐坏,户外温度高较容易导致食物变质,如冰鲜等不建议携带。
5、在食物的搭配上建议甜咸各半。
6、不宜过多主食,可适当准备小零食。
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