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奇亚籽吃了真会得癌吗,长期吃奇亚籽的危害

编辑:海淘族

人们的养生观念越来越高了,有些人现在都喜欢吃一些养生的食物来维持自己的身体健康,奇亚籽是一种非常受欢迎的食物,不过更多人担心吃了奇亚籽之后会致癌,那么奇亚籽吃了真会得癌吗,长期吃奇亚籽的危害?

吃奇亚籽是不会致癌的,大家可以放心。奇亚籽是一种脂肪含量相对来说比较低的一种食物,奇亚籽中含有了很多的丰富纤维素,还有蛋白质,对于减肥的人来说,服用奇亚籽还是有很多作用的。奇亚籽中不能大量的食用,不然就会造成一些危害。

长期吃奇亚籽会造成消化不良的影响,因为奇亚籽中的一些蛋白质,纤维素等等成分是比较多的,大量的使用之后这些物质就会堆积在肠胃中,给消化带来负担,就会导致消化不良等情况出现。甚至还会有腹痛,腹胀,恶心等的不良现象出现。

奇亚籽还有降低血压的功效,长期大量使用奇亚籽之后就会导致血压更低,奇亚籽还会起到降低舒张压的作用,如果自身血压就比较低的话,建议还是不要使用过多的奇亚籽,这些物质对自己的健康不利。

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