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黑茶怎么喝才正确方法，黑茶饮用有七忌？

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编辑：海淘族

红茶、绿茶我们常听，也是最常喝的茶类，但这黑茶又是什么呢？黑茶也是六大茶叶之一，属发酵茶，因成品是黑色所以得名黑茶，它是中国特有的茶叶，可谓历史悠久。但是你知道黑茶怎么喝才正确方法吗？黑茶饮用有七忌是哪些呢？

黑茶的茶性比较温和，在冬日里饮用是最好的，能够驱走冬日的寒气，生热暖胃。黑茶的正确喝法是，用沸水冲泡，且第一次冲泡要用10秒钟快速洗茶，然后再倒入开水，盖上杯盖。经过洗茶，不仅滤掉了杂质，而且使得茶汤的口感更为醇香。

黑茶饮用的七忌

1、忌喝新茶

存放时间过短的黑茶，尤其是不足半个月的新茶少喝或者不喝。因为存放时间短，里面有较多的未经氧化的多酚类，醇类和醛类物质，对胃肠粘膜有刺激。

2、忌喝头茶

第一遍泡的茶应该倒掉，因为茶叶表面容易含有污染残留，我们最好不要喝。

3、忌空腹喝茶

空腹喝茶可能会引发头晕、心慌、或者手脚无力的症状。

4、忌高热时喝茶

茶碱有提高体温的作用，不利于散热。

5、忌服药时喝茶

茶内的某些物质能降低药效，吃药时最好不要用茶水服用。

6、忌贫血时喝茶

茶中的鞣酸能与铁元素发生沉淀，长期饮茶会有不同层度的缺铁，对贫血患者更为突出。

7、动脉粥样硬化时忌喝

因为茶中含生物活性物质，能加快大脑皮质的兴奋性，容易造成脑供血不足，以及可能引起心脏的冠状动脉收缩时痉挛，造成的心肌缺血。

茶虽好喝，但也要注意喝的方法哦。

 


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