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胃溃疡最好吃这6种食物，适合胃溃疡人吃的菜谱

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编辑：海淘族

现在的年轻人作息不规律，还经常有熬夜、暴饮暴食的情况，从而容易患上胃溃疡，如果是轻度胃溃疡从食物上改善效果也不错，所以今天小编就来推荐一下胃溃疡最好吃这6种食物，一起来看看适合胃溃疡人吃的菜谱吧。

1、生鸡蛋，生鸡蛋具有保护肠胃的作用，因为里面有很多大豆卵磷脂，对人体的肠胃粘膜具有保护作用，不过，市场上买来的生鸡蛋卫生情况不好把握，所以吃生鸡蛋也伴随着卫生的风险，因此也不建议多吃。

2、冬瓜，冬瓜能养脾一起，还能降火，消除细菌，也很适合胃溃疡的人吃。

3、蜂蜜，蜂蜜具有止疼的效果，能够减轻溃疡病的疼痛，还能滋补肠胃，有胃溃疡问题的朋友很适合吃。

4、甘蓝，甘蓝被称为纯天然的“胃菜”，它能减少胃细胞病变，甘蓝汁同蜂蜜一起吃，有助于胃溃疡痊愈。

5、粥，稀饭养胃，胃溃疡的时候，多吃一些养胃粥，既能给身体提供营养，还有利于胃溃疡康复。

6、面食，面食比较好消化，而且面食中含有碱性物质，能中和胃酸，降低胃酸量，从而起缓解胃溃疡病症的作用。

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