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吃完芋头千万别碰5种食物,芋头相克的食物表

编辑:海淘族

夏天到了,一杯加了芋头的甜水别提有多受欢迎了。吃进去冰冰凉凉、沙沙糯糯,好吃的不行。而且芋头还有各种吃法,无论是做主食还是当配菜,都是不错的选择。那么你知道吃完芋头千万别碰5种食物有哪些吗?芋头相克的食物表是什么?

以下这些食物是不能同时和芋头一起吃的。

柿子

芋头里含有丰富的蛋白质和淀粉,而柿子里含有大量的鞣酸,如果一起吃进胃子里,就会发生反应,容易结合成胃结石,严重的要通过手术处理。

香蕉

因各自的成分不同,芋头和香蕉一起吃会造成肠胃的不适,引起腹胀、腹痛等问题。

柑橘

单独吃这两样东西是没有任何问题的,如果一同吃或前后短时间内吃,就会让人拉肚子。

玉米

玉米和芋头里都含有大量的淀粉物质,两者同时吃会造成体内淀粉过多,加重肠胃的负担。

肥肉

肥肉中的脂肪和胆固醇与芋头里的纤维和淀粉相遇,可能会造成腹泻、腹痛等不适症状。

那么芋头和哪些食物吃是最好的呢?

粳米

芋头可以加粳米煮粥,可以健脾强肾,散结宽肠。

芹菜

芋头和芹菜相食,可治中气不足,补肝健肾。


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