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吃花生有禁忌这7类人不宜吃，长时间吃花生的危害

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编辑：海淘族

花生作为一种经常能够吃到的零食，很多的男女老少还是经常把花生当成是小零食吃的，花生对于我们的好处也是有很多的，不过也有一些禁忌需要大家知道，来说说吃花生有禁忌这7类人不宜吃，长时间吃花生的危害。

1、高脂蛋白血症患者不能吃花生，因为花生是高脂肪的食物，吃了之后会加重病情，危机生命。

2、跌打淤肿者吃了花生之后会导致血瘀不散，甚至还会加重肿痛的症状。

3、痛风患者也不能吃花生，花生属于一种高嘌呤的食物，会导致痛风的症状加重。

4、胆囊切除者吃花生之后会影响到自己的消化，花生属于高蛋白，高脂肪的食物，容易对胆囊造成刺激，大量的排放胆汁，这样就会导致胆汁没处储存，人体就会受到影响。

5、胃病患者也是需要注意的，花生也是禁忌的食物之一。因为花生属于高蛋白，高脂肪的食物，胃病患者的消化能力比较弱，所以胃病的患者很难消化这些食物，所以需要禁止使用这些食物。

6、想减肥的人吃花生之后会影响到减肥的效果。因为花生中的热量，还有脂肪含量都是非常高的，研究发现吃二两炒花生的话，就等于吃了五两半的馒头。

7、糖尿病患者也不能吃花生，因为花生中含有的热量，还有油量，糖分都是比较高的，不适合糖尿病患者吃。

长时间吃花生会因为摄入了大量的蛋白质，还有脂肪，导致自身的营养过剩，甚至还会影响到自己的身体负担，导致自己肥胖，引起消化不良等等一些异常问题。常吃花生还会引起痛风等等问题，而且花生中的胆固醇含量比较高，所以吃多了之后还会导致自己成为三高人群。

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