几粒花生等于一碗米饭，40粒花生的热量大概是多少

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  一天吃50颗花生多不多，几粒花生等于一碗米饭
  花生属于坚果类食物，每天适当摄入的话对身体健康、心血管健康都是有好处的，但同时里面含有的热量、脂肪是比较多的，所以必须...
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  带壳的炒花生热量高吗，带壳炒熟的花生会胖吗
  花生的营养非常丰富，含有优质蛋白，不饱和脂肪酸等很多有益的物质。带壳炒熟的花生热量较高，能够补充能量。很多女性朋友喜欢...
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  吃花生有禁忌这7类人不宜吃，长时间吃花生的危害
  花生作为一种经常能够吃到的零食，很多的男女老少还是经常把花生当成是小零食吃的，花生对于我们的好处也是有很多的，不过也有...
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  花生营养成分表100克，100g花生的营养成分表
  很多人喜欢吃花生，甚至喜欢到把它当成日常零食来天天吃。花生的确是一种营养价值颇高的果仁，经常食用可以润肠通便，降低患心...
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  为什么吃很多花生还瘦了，花生米减肥还是增肥的
  花生是一种日常中比较常见的食物，很多人在喝茶聊天、看电视的时候都会吃花生，而有一些减肥人士在减肥的过程中也吃过花生，很...
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  怎么判断花生有没有黄曲霉素，花生放多久能产生黄曲霉素
  黄曲霉素是一种严重威胁到人体健康的物质，这种物质很容易出现在花生中，所以在日常中要注意仔细的辨别花生有没有黄曲霉素，避...
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  为什么肝最怕吃花生，花生的副作用及禁忌
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  减肥期间中午吃了一斤花生会胖吗，花生一天吃500克会胖不
  有一句俗语叫做“管住嘴，迈开腿!”如果下定决心去减肥的话，基本上都是要从运动方面和饮食方面一同...
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  晚上睡觉吃一把生花生会胖吗，晚上吃生花生会长胖吗
  结婚的婚礼里少不了的美食就是花生，因为花生的寓意很好，花生代表着有钱花。健康生活以及婚后生个健康漂亮的宝宝。都知道花生...
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  花生怎么吃最好最健康，花生怎样吃法是最健康的
  花生的做法有很多，炒花生煮花生和油炸花生米，都是我们生活中较为常见的几种吃法。花生营养价值丰富，在补充人体维生素以及血...
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  晚上吃了一斤花生怎么补救，花生吃多了补救办法
  花生是除了瓜子外，我们最常见坚果之一。当零食吃的时候，煲汤的时候，炒菜的时候，都有它的身影在。特别是白天劳累了一天后，...
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  花生苗上的花生部分不能吃，花生苗要不要去头
  花生苗是一种蔬菜，是植物花生的种子培育而成的幼苗，口感很鲜嫩，营养也很丰富，可以补充人体很多营养。但在吃花生苗之前也是...
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  一碗米饭等于多少白糖，一碗饭的热量等于多少糖
  米饭是我们的主食，一日三餐都会吃到的，但现在的人都很担心自己的身体肥胖，所以在日常饮食都很注重热量。米饭中含有很多淀粉...
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  一杯奶茶的热量相当于几碗饭，一杯奶茶等于多少米饭
  作为时下最流行的饮品，几乎没有年轻人会不爱喝奶茶，甚至有些女明星表示自己可以一天喝八杯以上的奶茶。可奶茶始终不是什么健...
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  1个费列罗等于多少米饭，一颗费列罗的热量相当于多少米饭
  巧克力相信大部分人都吃过，这是一种很受欢迎的甜食，如今市面上也有非常多的巧克力品牌，比如费列罗就是其中一种。其实费列罗...
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  一颗糖的热量相当于多少饭，100g米饭相当于多少糖
  糖类是我们关键的营养来源之一，我们活动的消耗需要以糖类氧化后产生的热量来维持。可一旦糖吃太多的话，反而会造成我们血糖升...
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  一个苹果的热量相当于多少米饭，苹果和米饭哪个容易胖
  在我们吃进去的食物中，不仅主食、肉食中含有热量，蔬菜水果也是含有热量的。不同的品种热量含量有所不同，对于减肥的人来说，...
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  一块桃酥相当于几碗米饭，一个桃酥的热量是多少大卡
  桃酥是大家比较喜欢的甜点，香甜酥软非常可口。但是对于减肥的人来说，桃酥显然不是很好的食物。大家是否知道一块桃酥相当于几...
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  煎饼和米饭哪个容易发胖吗，杂粮煎饼的热量高吗
  在我们平时吃的食物中，有热量高的，也有热量低的。对于瘦的人来说，热量高低倒无所谓，随便吃，只要吃了对身体没有什么影响，...