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一味药三天祛30年湿气

编辑:海淘族

一味药三天祛30年的湿气是不存在的,湿气是日积月累积累下来的,所以依靠一味药3天就驱除体内的湿气是不现实的。如果患者身体湿气比较严重,可以前往正规的中医医院就诊治疗,在正规中医的指导下服用药物调理身体。

身体湿气比较严重,应该怎么办?

如果自己的身体湿气比较严重,除了在医生的指导下服用药物调理身体之外,可以尝试着多吃一些有助于祛除身体湿气的食物,比如红豆,薏米,马齿苋,绿茶等。这些食物都有助于驱除身体的湿气,利尿除湿的效果比较好,有助于调理身体。

另外在平时的生活中,患者也可以适当的增加一下运动量,多运动就可以多排汗,这样是有助于祛除体内的湿气的。

温馨提示:夏天的时候应当尽量的少开空调,夏天的时候开空调多会导致汗液无法排出,这样会加重体内的湿气。

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