核桃因为具有补脑的作用，所以对老人、小孩子来说都是非常不错的食物，但同时在核桃里面含有的脂肪也是很多的，大量使用之后对身体...
烧麦美味可口，普通人一次也能吃上五六个。但是烧麦的热量有多高，你知道吗？对于正在减肥的你来说，敢放肆的吃烧麦吗？如果你也喜...
西瓜子是西瓜的种子，市面上买到的西瓜子一般是兰州大板瓜子。西瓜子经加工后可生产出糖盐瓜子、油香瓜子、酱油瓜子、盐炒瓜子等多...
我们平时做饭会用到很多种调味料，许多调味料都有一定的药用价值，比如花椒，花椒就有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用。那么长期...
减肥是很多人的心头大患，毕竟无论男女，没有人会不希望自己的身材好，但是大多数人都不是那种怎么吃都不会胖的身材，再加上如果生...
无论是在外面吃饭还是在家自己做饭，炒菜都是要用到食用油的，如果不放油菜炒出来也不好吃，水煮的菜就更加难吃了，即使是出于一些...
香油大家都不陌生，在日常烹饪的时候都会用到的，一般来说香油炒出来的菜是都是有香油特有清香味道的。香油不止可以用来烹饪，也有...
每个女生在月经期间都会出现身体痛经、身体不适等情况，这时候不管是个人饮食还是运动都必须要注意，如果痛经严重的话还需要喝点红...
黄豆是生活中比较常见的高蛋白食物，必须要放在干燥的地方保存才行，有的时候长时间和水分接触的话，就可能会出现发芽的情况，那黄...
大家听到乌鸡白凤丸是不是觉得这是女性常吃的?感觉对女性的身体健康有很大的好处?但对于男人来说，是否也能吃乌鸡白凤丸呢?接下来，...
豆包是日常生活中常吃的包子，而米饭也是我们的主食。现在的人吃什么食物都很讲究保健，担心自己吃了很多热量高的食物，导致身体发...
人是吃五谷杂粮的，所以生病是很常有的事情。但是生病了我们应该尽快接受治疗，在医生的指导下合理用药。有时家里也会常备一些感冒...
一到了春天，天气回暖，地里的蔬菜一波接着一波，长的特别好，吃的还没长的快，若是家里人少了，菜吃都吃不完，摘回家放在那里时间...
桂枝是非常重要的一味中草药，使用也是非常广泛的，在很多医院以及药方当中都可以看到，但很多人其实对于桂枝并不是非常了解，那到...
油炸食品香脆可口受到很多人的喜欢，在制作油炸食品的时候我们要选择合适的油，这样才能让油炸食品更加健康。大家都用哪种油来炸东...
椰子是生长于热带地区的棕榈科植物，在我国广东、海南、云南、台湾等地区均有种植。椰子壳质地坚硬可榨油，椰子肉雪白如玉、椰子汁...
大部分人平时吃胡萝卜都是直接生吃或者是炒着吃，但却有一部分人吃的比较特殊，是直接将胡萝卜蒸熟吃的，据说不同吃法作用也是不一...
代可可脂是一种类似于天然可可脂的人造硬脂。与天然可可脂不同的是，代可可脂本身含有大量的反式脂肪酸和饱和脂肪酸，而对人体有益...
便秘是令人窝火的疾病症状，常发生于中老年人。便秘的患者口气重、食欲差、皮肤暗淡无光，有的患者因为大便粗硬干燥而发生肛裂，更...
瓜子是坚果当中的一个种类，平时没事的时候都会将其当做一种零食吃，还是非常有乐趣的，但很多人了解之后都知道瓜子的热量和脂肪都...
乌鸡蛋顾名思义就是乌鸡下的蛋，乌鸡是一种大补的食材，尤其对于怀孕中的女性来说，用乌鸡炖汤可以为胎儿提供营养。乌鸡这么好，那...
女性的身体比较容易虚亏，特别是生产之后的女性，若是气血亏了，需要很长时间才能补起来，当然市面上也是有很多滋补身体的药物或者...
米饭是我们的主食，一日三餐都会吃到的，但现在的人都很担心自己的身体肥胖，所以在日常饮食都很注重热量。米饭中含有很多淀粉，淀...
牛油对于喜欢吃火锅的人来说肯定都是不陌生的，它能够让火锅的味道变得更加浓郁，但其实除了吃火锅之外，也能当做日常食材使用的，...
在日常生活中，相信不少人都喜欢健身，一是为了健康，二是为了颜值。然而健身运动和饮食的关系是密切相关的，在运动后需要特别注意...
菜籽油在我国南方食用的比较多，它是从菜籽中提取的植物油，这种有对心脑血管负担较小。但是菜籽油的烟点较低，炒菜或者炸东西容易...
在我们的一日三餐中，除了米饭、面条这些主食以外，还需要配有肉类、鱼类、蔬菜等等，做成下饭的菜，荤素搭配才能够营养均衡，平时...
在我们日常生活中会吃很多东西，各种各样的味道，重的味道，清淡的味道都会吃，只要自己喜欢，在吃东西的同时，东西的味道会经过口...
酱油也是日常在炒菜的时候常常会用到的一种调味料，每个国家都有自己特色的酱油。现在因为出国游玩、留学并不是一件非常困难的事，...
相信不少人都有吃零食的习惯，特别是女生，煲剧时少不了磕瓜子，吃辣条，吃糖等，因此家中屯了不少的零食，然而食品都有一定的保质...
人们在日常生活中吃的食物是多种多样，什么好吃吃什么，但是有些食物吃了对身体不一定有好处。而且有些食物是不能和其他食物一起吃...
随着生活水平的提高，人们吃的东西越来越丰富，想吃什么都能够买到，也不怕不够吃，但有句俗话叫做少吃则香，多吃则伤，不管什么东...
人们的生活水平逐渐提高，从前只是吃饱饭就好，随着国家政策的开放，人们经济能力逐渐变得越来越好，人们的生活也过的越来越好，吃...
萝卜是冬天比较受欢迎的一种食材，其实萝卜的全身都是宝，吃法也是很多的。有些人知道用萝卜来煮水可以治疗咳嗽，但这毕竟是一种偏...
黄豆芽是黄豆发芽之后的一种特殊蔬菜，里面含有很多维生素以及膳食纤维，因为口感比较的爽脆，因此受到了很多人的喜欢和热爱，但最...
现在的人们都是比较注重养生的，所以也就流传着挖野菜和吃野菜的习惯，在众多的野菜品种中比较推荐的就是茼蒿菜了，这种茼蒿菜对于...
现在大家基本上都有工作，每逢周末想睡睡觉，然后就是好好的吃一顿，当然要吃味道好而且对身体健康。所以每到周末，菜市场的人就围...
馒头是一种面食，是北方人比较喜欢吃的食物，南方人也喜欢吃，但没有吃得那么频繁。早餐吃馒头，和牛奶是现在年轻人经常做的事情，...
手抓饼相信大家都吃过，它的味道和口感确实是非常不错的，很多人都把它当做早餐来食用，因为制作方便所以特别受大家的欢迎，很多的...
现在的女性都以瘦为美，希望自己可以保持苗条的身材，所以日常的饮食都会非常注意，很怕吃到热量比较高的食物。菜包子是经常吃的一...
食物想要好吃，除了厨艺以外，还必须要放油去烹饪的，没有油的加持，再好吃的东西也会失去灵魂。而目前市面上食用油的品类非常的多...
大家有喝过朗姆酒吗?朗姆酒的味道其实很不错，如果喝过的人应该都会喜欢的，但这也是一种酒精饮料，所以在喝的时候也要注意适量。其...
老年人的身体情况与青壮年是不一样的，到了老年之后人的身体会开始慢慢走下坡路，身体也不如以前健康，因此在很多方面都要格外的去...
相信大家都知道，无论是什么食物都是含有一定的热量的，唯一的区别是所含的热量多少的问题，有一些高热量的食物如果吃的比较多，就...
白蘑菇是非常不错的一种食物，里面有很多的营养成分和膳食纤维在里面，多吃能够提升个人免疫能力，但因为里面有些成分比较特殊，所...
柠檬因其具有多种功效，深受人们的喜欢。咸柠檬、蜂蜜泡柠檬、冰糖柠檬、等等这些都是我们生活中就经常吃到的用柠檬制成的各种食品...
酒是每个人所熟悉的，在日常聚会和饭桌上喝的最多的也就是酒了，很多人为了让酒的口感更好，在里边添加各种各样的食材，其中把柠檬...
食用油是日常生活中必备的东西，无论是炒菜还是煮汤或者是偶尔想要炸一些小零食来吃，都是必须要用到油的。而且油中含有脂肪，脂肪...
现在大家的生活水平好了，都可以吃香的喝辣的，所以很多人开始关注饮食养生了。即食燕麦片是一种健康的食物，而且吃起来也是很方便...
瓜子是很多人都比较喜欢吃的一种小零食，尤其是在看电视、和别人闲聊八卦的时候，嗑瓜子时更带劲。但是瓜子的热量非常的高，这一点...
